モスカフェ☆バナナスムージー
土井けいじです！
みなさん、こんばんは。
最近、仕事の合間にモスバーガーで
"バナナスムージー"を飲みました。
程よい甘さで、バナナの食感もしっかり残っていました。
バナナの食感があることによって
"飲み物"というより、"食べ物"に近い気がします！
近年、流行りの"スムージー"ですが
食事の一食分に置換えられたりしており
ダイエットの方法に活用されていますね。
スーパーマーケットやコンビニの飲み物売り場にも
色々と陳列（ちんれつ）されているのを見かけます！
そもそもの"スムージーの定義"を調べてみました！
凍らせた果物や野菜をミキサーでジュースにした飲料
牛乳やヨーグルト・アイスクリーム・氷を入れるなど組み合わせは自由
なんだか、以前書いたスターバックスさんの
"フラペチーノ"に似ていますね！
その記事はこちら↓
スターバックス☆スノーフラペチーノ - 土井けいじのスイーツ道場
最後に、ダイエットといえば
個人的に"チアシード"を
飲んでいることが一時期ありました！
※チアシードとは、南米産のシソ科
サルビア・ヒスパニカという植物の種
見た目は黒ごまに似た小さな粒
「 チア」とは、マヤ語で“強さ”や“力”の意味
つまり「チアシード」とは
“強さの種、パワーの種”を意味
今、"チアシード"について調べたのですが
意味を知って食べたら、精神的に肉体的に
強くなれそうな気がします！！
しかし、個人的には、ダイエットするなら
僕が大好きな『サーフィン』が一番だと思いました！
土井けいじ
サーフィンのブログはこちら↓
以前のドリンクはこちら↓
